体重増加 | FIREされ妻

『決して太ってはならぬ』の呪い・贅沢系リーンFIREの日常2026/10/20

体重が安定的に2kg増えてる50代人生最高体重に近づきつつありますみなさまお元気？私はすこぶる元気です(やる気はともかく)年を取ったら小太りがいい年を取ったら小太りがいい痩せ過ぎは体調不良に勝てなくなるetc..自分に都合のいいエビデンス的...

2026.10.20

贅沢系リーンFIREの日常

更年期後の体重増加が苦痛‼︎大台に乗りたくない50代がしたこと･贅沢系リーンFIREの日常2024/10/31

人生後半戦に入って体重を気にし過ぎず食べる量を増やすことにしたんだけど､記録する時に+2kgと書いてると気持ちが暗くなってきた｡考えた結果｢+2｣って書きたくないんだから基準の体重をずらしちゃえば解決するんじゃね？ちょうど月末!11月から基準値変えよーっと♡

2024.10.31

贅沢系リーンFIREの日常