考えごと

ずっと目を背けてきた体脂肪率の高さ。美食を続けたい気持ちの方が強いから、重い腰を上げて、いやいや取り組むことにした。とりあえず1日一回階段登りで心拍数を上げて、ストレッチとピラティスで様子を見ることにしたよ。これで25％になれたら最小限の努力で済むんだけどなー

頭蓋骨が痩せることも顔のシワの要因の一つであると新聞で読んでびっくりしたよ。確かに本体が縮んじゃったら、皮は余っちゃうよね。お手軽な対策法のかかと落とし、最近サボり気味だったけどまた再開しようと思う。骨粗鬆症予防にもいいらしいからコスパ最強だよね

何かを選ぶたびに「あっちの方が正解だった」と後悔ばかりしていた。半世紀経った今どんな選択肢を選んでいた自分の人生も幸せだろうと思える境地になった。半世紀かかったけどwww勝手にこんな知らないゲームに生まれた途端に参加させられたけど、これってもう勝ち確じゃない？

人生前半戦、白目になるくらいコスパもタイパも悪い時間の使い方をして来たなーと思う。過ぎた時間を後悔するだけならただの役立たず。今にも今後にも役に立つ可能性がある「資産」を形成したかもしれない。その可能性に賭けてる方が少なくとも精神衛生上はいいよね。

友達付き合いが乏しいと晩年寂しいらしい。でも友達の多寡だけで決めつけるのはどうかと思う。寂しいのは寂しいの感情だけを集めてるからとも考えられる。そうしたいならいいけど、したくないならやめればいいんじゃない？やりたくないことをやってる時間なんて人生後半戦もうない。あ、挨拶は大事だよね。