もう結構です!人生後半戦で受け取り停止のために50代専業主婦がしたこと

プライスレス

どうやら
思い出は『プライスレス』
らしい

去年
念願のスカイダイビング体験に
岩男(夫)と行った
確かに
この時のことは
行き帰りの
様々な体験含めて
今後、数十年
夫婦の間で
酒の肴になるに違いない

こんなふうに
長く思い出から得られるものを
『思い出から得られる配当』
と言ったりするらしい

マイナスはもういらない

ただ
この配当
『マイナスもある』
:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

人生前半戦
嫌な思い出を
まるでスルメイカを
噛み続けるかのように
後生大事に抱え
繰り返し繰り返し
嫌な気持ちになってた

まるで
思い出から
勝手に払い出される
マイナスの配当

人生後半戦に入って…
そんな配当いらん
( ´Д`)y━･~~※タバコ吸いません

試行錯誤した結果
一番効果があったのは
『距離を取る』
例えば
嫌なことを
思い出しそうになったら

• 別のことをする
  気をそらせることなら
  なんでもいい
  ショート動画を見漁る
  ひたすら千切りをする
  夫と飲むetc
• 過去と意識する
  「終わったよ」
  「もう◯年前のこと」
  などと自分に言う
  その年月で
  赤ちゃんが
  どれくらい成長するか考える
• 今に目を向ける
  その時の今は
  全然状況が違うと
  確認する
  

誤魔化しでも
否認でもなんでもいい
忘れなくていいから
離れよう
強く意識して
続けてみたら
そのうち
馬鹿馬鹿しいと思えるようになった

一番大事

距離をとって
負の配当を
受け取らなくなったら
めっちゃ楽✨

今となってみれば
当時嫌だったことを
なんで後々になってまで
リバースしてんの？
って思うけど
たぶん
人生前半戦では
距離を取れなかった

積極的にせよ
消極的にせよ
負の配当を「受け取りたい」
と思ううちは
受け取っておいて
いいんじゃないかなと思う
だって
一番大事なのは自分だから

どんなに理想的な筋書きでも
自分のタイミングに
合わない時はしょうがない

ただ
隙を見て
距離を置いたり
手放したり
忘れたり…
トライしてみても
いいんじゃないかなと思う
知らんけど
(ﾟ∀ﾟ)

平和な世の中を望んでいます