2025-12-15

温泉の寝湯でのんびりしながら「人の細胞は持ち主を全力応援してる」って話を思い出した。ピラティスやストレッチを続けてきて、硬さや不調も“これまでの自分”が作ったものだと気づくようになった。細胞ひとつひとつが自分を支えてくれていると思うと、申し訳なさと感謝が同時に込み上げる。人生後半戦、もっと身体を大事にしたい…そんなほわっとした気づきをまとめたデイリーです。