ピラティスの
予定だったけど
急遽変更
ストレッチ
実は昨日の朝
左股関節付近の
若干の痛みが…
痛くない範囲で
のんびりストレッチして
様子見してた
でも、夕方以降
ググッと痛くなる
_:(´ཀ`」 ∠):
痛みのポイントが
掴みきれないまま
姿勢を変えるたびに
痛む左内股(付け根)
1年半前くらいから
ほぼ毎日30分
身体を動かすようになり
以降、時々波のように
この手の痛みが
襲ってくるようになった
なんかしらんが
整ってるんだと思ってる(希望)
身体は整いつつあるものの
実際上の準備が
ちゃんと整ってるか
大変不安な今春の
海外旅行※
※海外旅行準備編、最新記事はこちらから読めます
いろいろな準備の間
ちょこちょこ
必要そうなものを
買い込んでる
最近届いたのが
この二つ
前回の旅行の時
トルコのモスク入り口で
5-6cmのミニ爪やすりを
没収されちゃった
金属製だった爪やすり
空港移動の時も
止められることが多くて
ちょっと不便だった
なくなったのを機に
ガラス製に鞍替え
一応、太ももは
鍛えてはいるけど
そこまで
空気椅子に
自信があるわけじゃない
便座なし対策用に
少し長め
かつ
ずれ防止シール付
少しずつ買い進めた
旅行用グッズ
今では袋から
溢れつつある…
果たして
スーツケースに
全部入るのか
そちらも
大変不安🌀
平和な世の中を望んでいます
当サイトに来ていただいて
本当にありがとうございます🙇♀️
コメントや応援のクリックがあると
読んでもらえてるんだなーと嬉しくなってます
またぜひ覗きにきてくださいね❤️
贅沢系リーンFIREについてはこちらをどうぞ
ランキングに参加しています。よければクリックして下さいね❤️
にほんブログ村
コメント