体重が
安定的に2kg
増えてる50代
人生最高体重に
近づきつつあります
みなさま
お元気？
私は
すこぶる元気です
(やる気はともかく)
年を取ったら小太りがいい
年を取ったら
小太りがいい
痩せ過ぎは
体調不良に
勝てなくなるetc..
自分に都合のいい
エビデンス的なものを
引っ張り出して
我が身を慰めてる
いや
本当にそう思ってはいるの
体調不良になると
ガンッと
体重が下がる実感があるし
パサパサになっていく
お年頃だから
膝が悪くならない程度に
ふわっとしてたい
長年の呪い
でも
長年の呪いは恐ろしい
自分で自分にかけた
『決して太ってはならぬ』の呪い
そうそう簡単には
とけない
今の体重(最高値近似)で
問題ないと
頭ではわかってるんだけど
うっすら鬱る
_:(´ཀ`」 ∠):
塩りんご
秋は
美味しいもの
多いしなー
そりゃ増えるよなー
ぷちぷち
ぼやきつつ
午後からは
りんごを煮た
いつもの塩りんご
先週作った
キャラメルりんごより
簡単な上に低カロリー
…半世紀以上
気にしてきた
カロリー＆体重
すぱっと
アップデートなんて
なかなか難しいよねぇ
平和な世の中を望んでいます
当サイトに来ていただいて
本当にありがとうございます🙇♀️
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