努力したくない50代の探しもの「都合の悪いことは全部フェイク」•贅沢系リーンFIREの日常2023/6/11

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未来を憂う⁉️

AI技術が進んで

ある意味

便利な世の中に進んでる昨今

アメリカ大統領選に向けて

フェイク画像を使って

票を動かしたい勢の存在を

思わせるニュースを見た

候補者同士お互いで

相手を貶めるため

評判の悪い人物と交流してる様を

激写した風の写真を捏造することに

精を出しているらしい

動くトムクルーズの生成動画を

見た時に思った

本物も嘘って言えるんじゃない⁉️

つまり、本当に

よろしくない人物と交友関係にあって

親密な写真を

実際に撮られたとしても

『その画像はフェイクだ』

そんな主張が出てきそう

だって、見分けるのが

すごく難しいんでしょ⁉️

本物も偽物も

真偽が分からないんだから

自分に都合悪い画像・映像

『全部フェイクだ❗️』

そういう政治家が

もうちょっとしたら
日本でも
出てきそうじゃない⁉️
(゚∀゚)モウイル⁈

もしかしたら誰かが…

ここ数ヶ月

体脂肪率を減らそうと

ストレッチやら階段上りやら

取り組んでいた

でも、膝に違和感を覚えたため

今月に入って

負荷を減らすことに

すると…

体脂肪率、微妙に上がる🌀

誤差レベルと

考えられなくもない程度の

微妙な動きではある

それが時々、ほんのちょっと

30%越えちゃうorz

何日も続けて越えることは

そうそうないんだけど…

一般的に体脂肪率を減らすには

  • 食事に気をつける(脂ものを減らすなど)
  • 筋肉をつける
  • 有酸素運動をする
  • 生活を整える

…( ゚д゚)…ですよね

わかってる、よーくわかってる

でも、努力したくないんだよ😤

正確には

もう努力したくない

これまでずーーーーーーっと

なんやかんや頑張ってきた

もういい加減

頑張るの飽きちゃった🌀

ただ、長く楽しい時間を過ごしたいだけ

………

朝からPCに向かい

『女性 体脂肪率 適正』
『女性 50代 体脂肪率 適正』

実は、50代以上になったら

女性の体脂肪率は

30〜35%の方が健康にいい❤️

なんて研究結果が

新しく発表されたりしてないかなーって

探してる
(別にすべきことがある)

買いたいです

体脂肪率の微増は

岩男(夫)が帰ってきて

夜の晩酌が復活したのも

原因の一つだと思う🤔

夕方以降に

飲食する機会が増えてるのよね🌀

人生を細く長く楽しむための

バランス感覚

どこに行けば買えるの⁉️
(゚∀゚)

平和な世の中を望んでいます

本日も読みにきていただいて

本当にありがたく思っています🙇‍♀️

いつもとても励みになっています

またぜひ見にきてくださいね❤️

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