温泉の寝湯でのんびりしながら「人の細胞は持ち主を全力応援してる」って話を思い出した。ピラティスやストレッチを続けてきて、硬さや不調も“これまでの自分”が作ったものだと気づくようになった。細胞ひとつひとつが自分を支えてくれていると思うと、申し訳なさと感謝が同時に込み上げる。人生後半戦、もっと身体を大事にしたい…そんなほわっとした気づきをまとめたデイリーです。

棚ぼたのように手に入ったMacBookと年末の散財計画に浮かれていた50代。そのタイミングで届いたのは、更新を迷っていた資格の「更新手続きの封書」正直もう書類を揃えるのはやりたくない…そんな気持ちと現実のはざまで揺れる、年末のリアル。

夜中の地震に身構えた北国在住の50代。冬の地震は「寒さ×インフラ停止」で怖さの質がまったく違う。発災後の3日間を自力でしのぎ、本当に危険なときは“広域避難”も選択肢に入れておくべきでは？ と揺れる気持ちをまとめています。横で爆睡していた夫との温度差も含め、冬の災害にどう向き合うかをリアルに綴ったデイリーです。