自分は？
先週末に
自分の幸せ構成要素を
しっかり把握して
どんな状況でも
幸せと言い切れる友達の話を書いた
こちらから読めます
その後考えてた
『自分の幸せの構成要素』って
なんだろう？🤔
幸せの構成要素
ざっと考えてみると
_φ(･_･ｴｰﾄ
こんな感じ
それぞれ見てみると
- 夫 30%
比率高め
17年の時間は重い
岩男との結婚を
人生最大の博打に勝った
と、ろんは今でも思ってる
岩男を一本釣りした時の話は
こちらから読めます
- 美味しいもの 15%
岩男の半分くらい
生きがいだと思う
美味しいものを
食べてると
ポジティブな感情になれる
- 健康 10%
50を過ぎて
重要度が
増加してると思う
不調だと
何もかも
美味しくないし
楽しくない
- 自由な時間 10%
週5日8時間
同じ場所に通うことが
ここまで苦痛だったなんて
会社員を辞めるまで
気づけなかった
結婚後
フリーになったのは
本当に良かったと
思っていた
でも去年
仕事を全面的に辞めて
改めて思った
毎週決まった時間に
縛られる生活
合わない
心が軽くなった
- 信頼できる歯医者 5%
歯と腸が弱い、ろん
腸はセルフケアで
ある程度
整えられる
でも
歯は限界がある
虫歯は放置で治らない
プロに頼らざるを
得ない場面が多い
- お金 30%
岩男と同率
『ないと困る・不便』
あることで
心の平穏が保てるし
いい人でいられると思う
要素が揃えば『幸せ』
現実は思い込みによって作られる
ってことは
幸せだと思い込めば幸せになれる
構成要素から考えて
幸せを判断する
彼女(友達)のやり方は
理にかなってる面がある
👆ろんの幸せの構成要素
今現在
全部揃ってる
つまり『幸せ』と
強く思いこんで
人生進めていくわ
(ﾟ∀ﾟ)
平和な世の中を望んでいます
ランキングに参加しています。よければクリックして下さいね❤️
にほんブログ村
コメント