筋肉通

ピラティスの予定だったけど急遽変更ストレッチ 実は昨日の朝左股関節付近の若干の痛みが… 痛くない範囲でのんびりストレッチして様子見してたでも、夕方以降ググッと痛くなる_:(´ཀ`」 ∠):痛みのポイントが掴みきれないまま姿勢を変えるたびに痛...