50代ライフスタイル

ピラティスで整ってきた体。筋膜の連結と捩れを意識しながら、肩の違和感を小指のテープで解決⁉︎「当てずっぽう施術」に満足してたら気重食事会のお誘いメールが。はっきり湧き上がった「行きたくない」の気持ち。身体の捩れは直せても、人間関係の捩れは……ねぇ？

腹筋が動かない…？その感覚がわからないまま長年ピラティスに通い続けた50代。ようやく体の“つながり”を実感！お高いプライベートレッスンでも救えなかった筋肉迷子のバグキャラが、自分のペースで見つけた答えとは。プロでも無理なこと、ある(体験談)筋肉標準装備じゃない人も実は多い、よね？

「正しいことが正義？」と疑問に思う50代。公正世界仮説から、正義と自己責任がもたらす“窮屈な世界”について考えました。正しさの押し付けが「悪」を生み出す？そんな疑問と、有酸素運動へのイヤイヤ感も包み隠さず綴る、軽やかで毒のない大人の思考整理

子なし夫婦として避けては通れない“最期のかたち”。老衰で逝ける幸せって50代的にめっちゃ憧れ！大往生のイメージ♡老衰って便利でありがたい概念だよね。この概念がない国もあるって聞くと、マジ日本に生まれてよかった説あるわー

20万円をケチりたい一心で突如やる気を見せる夫に、驚きと苦笑いを隠せない50代FIRE妻。人の行動を動かす“動機づけ”を、リアル過ぎる家庭内案件で解説。わかっちゃいるけど思い通りにいかない夫婦の日常が今日も絶好調

医者の指導で食後に動くようになった岩男に驚く50代FIRE妻。そして届いた血糖値センサーで測定開始を試みるも、取り付けのタイミングで謎の葛藤。「結局同じ」とわかっていても気分が大事。医療機器デビューのドタバタ日記。

歯医者の痛みが怖い50代FIRE妻が挑んだ「意識改革」。痛みに集中すると痛みが増すって本当？過去の自分に伝えたい心境と、痛みに寄り添ってくれた前歯科医への感謝。そして「限度はある」と思わずツッコむ微妙な記憶。大人の歯科通い日記。

虫歯ゼロ自信勢の50代FIRE妻が、まさかの虫歯宣告で大混乱！「だから言ったじゃん」と心の中で叫びつつ、過去の判断にモヤりながらも前向きに予約を入れる。執着しないって大事、でも勝利感を抱くのも悪くない。そんな大人の歯科通いレポ。