本当の問題点を見逃す⁉︎リフレーミングのデメリット・贅沢系リーンFIREの日常2024/11/21

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あったかいとこ

どうも
春に向かう時より
冬に向かう時の方が
寒さが身に染みる50代の者です🙋‍♀️

同じ気温だとしても
春に向かってる時は
あったかく感じるのよね🤔ナゼ?

ってことで(?)
あったかいとこに
向かいましょう
そうしましょう

久しぶり翼の上席

必要十分

昨日の荷物を携え
向かうは東京
持ち物リストの話は
こちらから読めます

その後
服を詰めまして
やっぱりあれもこれも…
なんて詰めてたら
あっという間に
パンパンになった
カバンを抱えて
飛行機移動

1泊2日
しんどい
_:(´ཀ`」 ∠):

つらつら
愚痴ってたら
友達が言った

『日帰りだと思えばいいのよ』
?( ゚д゚)?へ?

彼女曰く
今回の旅行はあくまで
休憩(1泊)を挟んだ
「日帰り」である

こう考えれば
1日外出してる
疲れとか
飛行機移動の
煩雑さとか
一旦リセットできる
時間があると思える
確かに
荷物は重い面はあるけど
日帰りのハードさに
比べると
時間的にゆるく
合間にのんびりしやすい

なるほど💡
リフレーミングってことね
確かに
1泊ホテルで
のんびりする時間が
取れるのは
疲労度は違うかも🤔

リフレーミングには
一定のメリットがある

  • モチベが上がる
  • ストレスが下がる

友達の言葉で
一気に気分が
上がり
今夜のホテルまで
たどり着いた
久しぶりのシングル

こじんまり

日帰りの
一時休憩場所と
考えれば
必要十分

一長一短

いつものように
荷物を全体に広げて
部屋で一息つく

ただ
ちらっと思うんだけど
一番のネックである
荷物の重さは
1ミリも減ってないwww

ちなみに
リフレーミングの
デメリットは

  1. 言い訳になりがち
  2. 意志力がえらい必要
  3. 本当の問題点を見逃すことがある

『3』じゃね?
(゚∀゚)

物事の考え方には
一長一短が
あるってことっすかね?

平和な世の中を望んでいます

本日も読みにきていただいて
本当にありがとうございます🙇‍♀️
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コメント

  1. りんご より:

    こんばんは

    『リフレーミング』⁈
    聞き慣れない言葉なのでちょっと調べてみました

    ふむふむ…
    φ(・_・ポチリ

    「物事の捉え方を変え、別の枠組みで捉え直すこと」
    私の苦手な分野

    直ぐにその思考に変えられるろんさん
    やっぱり凄いなぁ
    (本当の問題点を見逃さなければネ)(笑)

    • ろん より:

      りんごさん、コメントありがとう❤️
      荷物、重かったですwww
      マインドだけじゃ
      重力は変えられないと実感しました
      是非、また見に来てくださいね🙋‍♀️

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