わけもなく落ち込む夜
約1ヶ月の夫(岩男)不在
基本、のびのび楽しく過ごしていた
ただ、特に何があったわけでもなく
気持ちが上がらない日もある
そういう日は子どもがいなくてよかったなと思う
間違いなく八つ当たりしてたと思うから
自制心のなさに
大きな自信がある😤
孤独な夜の過ごし方
落ち込み度合いによって
孤独な夜を
どうやり過ごすか
なんとなく変えている
余力50％以上
軽い落ち込みの時は
酒を飲む
(ﾟ∀ﾟ)ｲｴｰｲ
気分が乗らない程度だったら
『時間に関係なく』
心置きなく飲む
1人宅飲みであれば
「え？朝から飲むの？」
なんて言われることもない
うちの場合は
教育上の悪影響
なんてことも無問題
爪やら髪やらの手入れ全般もいい
何かしてると気が紛れやすいし
自分を大事にしてる感もすごくいい
余力25％
過去の嫌なことを
チラチラ思い出したりして
気分が暗めよりになるような時
作業工程の多いことをする
めんどくさい料理とか
イーストでパンを作るとか
うっかり合間に時間が開きすぎると
考え込んじゃうから
立て込んでる方がいい
断捨離もいい
実物を｢捨てる｣感じが
モヤモヤを捨てるイメージに重なるのがいい
余力5％以下
必要最低限のこと(歯磨き、シャワー)だけ
終えたら、とにかく
寝る
「今日の営業は終了しました」
と自分に言い聞かせる
………
重いまで行くことは
最近、ほとんどない
重い方に行くほど、酒量は控えめ
飲み進めても楽しくないから
飲んだとしても
眠気を誘う程度で
とっとと寝てしまう
特選‼️極平和な気晴らし❤️
一時期、遊んでたのが
動画バグ体験探し
沢田研二さんという歌手をご存じだろうか？
昭和の往年の大スターである
知人が大好きで
今もコンサートに足を運んでいるようで
勧められて見た
往年の姿と随分違う…
往年の姿がこちら
本当かどうか知らないが
本人も｢(今の姿は)着ぐるみ｣と
言っているとか…
この二つの動画を
続けて繰り返し見てると
突然、着ぐるみの中に
往年の沢田研二さんが見える❗️
(動画バグ💡)
この馬鹿馬鹿しい遊びが
なんともくだらなくて
落ち込んだ時の時間の使い方として
おのれの中で高評価✨
極平和な気晴らしである
好みで選ぶ裏表
落ち込んだ時
周りに誰もいなくてよかったなと
ろんは思う
ただでさえ落ち込んでるのに
気を遣ってくれる人に
「大丈夫」というのもだるい
説明するのも面倒
(性格に難あり(ﾟ∀ﾟ))
どんな物事にも裏表がある
うっかり裏に回った時には
静かに表に戻るしかない
(時間がかかる時はあるけど)
裏をいくらスポイルしようとしても
なくならない
もし裏がなくせたら
表もなくなる
結局、どちらを取るかは
自分が決めればいい
近年、好みだから
表をとってる
でも、もちろん、
裏をとりたい時は裏をとればいい
自分で決めていい
沢田研二さんの動画だって
見る人が見れば
往年の輝かしい姿のまま見えるだろうし
人によっては
落ちぶれた姿だと揶揄するのかもしれない
人生前半戦では
裏ばっかり集めてた気がするから
最近は表の方がいいなーって思ってる
表裏どっちかを
切り捨てられないなら
肌触りが好みの方を
集めとく方がいいなって思ってる
知らんけど(ﾟ∀ﾟ)
平和な世の中を望んでいます
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