50代歯のメンテナンス

噛み締め癖で奥歯の神経を抜いた50代主婦が、マウスピースでも改善しなかった歯ぎしり対策を徹底実験。舌の位置調整・パタカラ・ショートパスタを経て、最終的に「大人用おしゃぶり」で顎が劇的に楽に！リアルな体験談と注意点をユーモアを交えて紹介します。