2022-04-19

日常生活について

楽しい後にぐったりしちゃう50代。楽しみ続けるためにメンテナンス再考

移動だけなのに帰宅後、ぐったりしてる、ろん。こんなんじゃこの先、好きなこと(食べること)をし続けられないよ。体力つけて、胃腸を整えて、セロトニンだそう。ついのんびりすることに流れちゃうけど、身体は快適に整えなきゃね。