2022-04-19

日常生活について

楽しい後にぐったりしちゃう50代。楽しみ続けるためにメンテナンス再考

移動だけなのに帰宅後、ぐったりしてる、ろん。こんなんじゃこの先、好きなこと(食べること)をし続けられないよ。体力つけて、胃腸を整えて、セロトニンだそう。ついのんびりすることに流れちゃうけど、身体は快適に整えなきゃね。
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