夫不在!一人部屋で男性を待つ50代子なし•贅沢系リーンFIREの日常2025/2/13

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ヒロシを待ってる
たくさん飲もう
ヒロシ到着

ヒロシを待ってる

どうも
他の地点を経由してから
届けに来るという
ヒロシ(仮名)を待っている者です🙋‍♀️

夫のいない昼間
一人部屋で男性を待つ…
Uberで
昼ごはん頼んだだけwww

近くについでにできる配達があると
それらもまとめて
配達するらしく
ヒロシは
ろんの大事なお昼ご飯を
抱えたまま
別の配達物ピックアップに
勤しんでるみたい

ヒロシ、お腹すいたよー
(屮ﾟДﾟ)屮ﾏﾀﾞｰ

たくさん飲もう

妄想間男ごっこを
楽しむ50代子なし
現実的には
男女関係への
興味なんて
きれいさっぱり、ないっすね

男女関係どうこうより
よっぽど気になるのは
体脂肪率
今月に入ってから
30％を切らなくなっちゃった
(ノД`)

数値に囚われやすい、ろん
気になる…
めっちゃ気になる！
なんやかんや
自分に都合のいい話は
ないものかと調べてみたら
びっくり😳

閉経前女性の
体脂肪率　→ 25〜30％
閉経後女性の
体脂肪率　→ 33〜34%

つまり30％overって
平均的ってことじゃない？(嬉)

気をよくしながら
あれこれ見てると
どうも問題なのは
内臓脂肪の増加
がんや心疾患の
リスクが高まるし
特に体脂肪率35％超えると
乳がんリスクが
顕著に上昇するという

体組成計でも
買ってみようかな…

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感想(2件)

でも
ジムでも家庭用でも
結構数値に
ばらつきがあるよね
水分量や体温によっても
影響受けるし
………
💡💡💡
明日から
水たくさん飲んで^※
測ればいいんじゃね？
(ﾟ∀ﾟ)
※家庭用体脂肪計は主に生体インピーダンス法(微弱電流を流し電気抵抗を調べる)で測定される。筋肉は水分を含むので電流を通しやすく、脂肪は水分がほとんど含まないので電流を通しにくい特性がある。そのため、体内の水分量が多いと電気抵抗が低下し体脂肪率が低く表示される