日常生活について “飲まずに酔える”50代の朝｜めまいで学んだ体の声･贅沢系リーンFIREの日常2025/10/31
50代になって、初めて「世界がぐらん」と揺れるめまいを体験した。更年期はめまいが起こりやすいらしい。睡眠・水分・運動・食事・ストレスケア──結局のところ、体をいたわる基本の積み重ねが大切。“飲まずに酔える”安上がりな朝の話と、めまい対策の覚え書き。
更年期
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考えごと 損な生き方⁈更年期はセンシティブワード過ぎる曲がらない女•50代人付き合い
人の言うことを受け入れない「曲がらない女」になった友達。更年期かもしれないと思うと共感できる。センシティブ過ぎて本人には言えないけど。我が家では岩男(夫)との取り決めで頭髪が薄くなった時はどストレートでは伝えないことになっている。触れられたくない話題ってあるよね。
考えごと 更年期で友人を失くす⁈・50代人付き合い
更年期は人によて軽重が違うという。友人の1人にある時期くらいからきつい言動が増えて、付き合いをずらしてる人がいる。でも、彼女がもしかして早めの更年期だったとしたら辻褄があうなと思いついて、ちょと接点を復活させてみようかと最近考えてるよ。更年期だけが原因で友人を失くすのも馬鹿らしいしね。