2022年最後の投稿です
12月の目標どうなった？
- 本を週一回読む👉❌
全然、読まなかったorz
ダウンロードはしたんだけどねぇ
それを開くところまでいくのが
ハードル高いんだよねぇ - ピラティスのオンラインレッスンを週2回受ける👉❌
1ヶ月で2回しか受けなかった💦
そのうち1回はストレッチ
びっくりするくらいやる気にならなかった - 有酸素運動をする👉⭕️
意外に続いてる💡
週に1,2回と回数は少ないけど…
なんと‼️
8F(居住階)まで登れるようになった🙌🎉
休みながらではあるけど
8Fまで登れることはちょっと嬉しい❤️ - 体を労わる👉◎
階段を登る以外
なーんにもせず、ぐうたら過ごした
思う存分、労ったと思う😤
今月の振り返り
免罪符発行故に
身体を『労わる』
≒何もせずともよい✨
ぐうたらな人間には決して渡してはいけない
ワイルドカードを手に入れた？12月
すごく自然になーんにもしなかった
おかげさまで
歯科手術の術後経過はすこぶる良い❤️
歯科手術についてはこちらから
後編はこちらから
歯科治療については
今後も関門があるけど
その話はまた別の記事で
有事の階段⁉️
免罪符発行済の中
なぜか
階段だけは登っていた
ここのところ
度々考えてる
社会情勢不安の件
とんでもない事態に
巻き込まれた時に
家に帰れない
(エレベーター止まってる)
とか
家から出られない
(階段昇り降りできないから)
これらを心配するあまり
『日頃から登らねば…:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):』
そういう謎の使命感が生まれたようだ
居住階まで登れることは
脚力維持にも当然いいだろうから
一粒で2度美味しい感じ😏
ちなみに
階段は降りません
非常時はもちろん降りるけど
降りる方が膝に負担がかかるから
普段は避けてる
身体、一回痛めると厄介だからね
目標がなくともwww
特に目標は立ててないのに
初めましての店に
ごはんはしっかり食べに行ってる(ﾟ∀ﾟ)
炭焼豚丼 空海
酒と鮨ガリとあガリ
炭おやじ
今月も美味しく頂いたわー
1月は何食べよ💕
1月の目標
2023年の幕開け💡
来年も楽しい年にしたいわー
- 本屋さんに行く
志は一段と低く‼️
今のところ
読書に気持ちが向かない時が
多いんだと思う
仕方ない
本と接することだけでもよしとしよう - ピラティスのオンラインレッスンを週2回受ける
こちらは定番だからね
週2回はなかなか達成できないけど
惜しい時もあるから続けよう💪 - 有酸素運動をする
調子の良い、階段登り
手軽にできることが
一番のヒットポイントなのかも🤔
階段は資源✨って
本当だわー - 新しいお店に行く
目標立てしなくても行くんだけどwww
新年だし、ずっと行きたいと温めてる
人気店の予約が取れたらいいな😏
歯科治療の進捗次第のところもあるなー
どうなることやら(ﾟ∀ﾟ)
毎日の積み重ねが『人生』らしい件
毎日、美味しいものを食べて💕
毎日、楽しく過ごして🕺
毎日、いい感じに健康でいる✨
こういう生活を細く長く楽しみたい
今月はのんびりできた💡
温泉に行ってグダグダしたし
目標何にもやってない、って気づいた後も
グータラしてたwww
こういう月もあるかなと
目標立てても
こんなふうになーんにもしない月もあるんだから
目標立ててなければ
気づいたら墓場コースに
簡単に乗れそう( ﾟдﾟ)
０と0.0001は
きっと違う(ﾟ∀ﾟ)ｼﾝｼﾞﾙﾓﾉﾊｽｸﾜﾚﾙー
とりあえず
楽しく生きよーっと😃
せっかく生きてるんだからね🌼
平和な世の中を望んでいます
2022年、ブログを始めて
こんなに続けられるとは
考えていませんでした
いつも読んでくださる方のお陰です
本当にありがとうございます
2023年も読みに来ていただけると
嬉しいです
皆様のご健康とご多幸を
心からお祈りしています
どうぞ良い年をお迎えください
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