2023-06-11

体脂肪率が下がらない、というか微増傾向に怯えてる。岩男(夫)が帰って来て、晩酌が増えちゃってるからだと思う。長く楽しく人生後半戦を謳歌したいけど、健康寿命も延ばさないといけない。バランス感覚ってどこで売ってるんですかね⁈