考えごと

美容皮膚科で肝斑治療薬は適応不可と言われたけど、なんとなく納得いかないなーって思って、いつもの皮膚科で相談してみた。診てくれた先生は「投薬量の調整でOK」無事、薬出ました！合わせて使うと相乗効果が期待できるらしいハイドロキノンクリームも塗ってみてトラブルなし♡嬉しい。

今年は少し早めの6月に墓参りに出向いた。アップダウンの激しい坂道を徒歩で上って行かないといけない不便な場所にあるお墓。高齢になったらもう行けないと思う。いくつまでだろうと考えていて、怪我のリスクも考えると50代までだなと思った。それまであと6回。心を込めてお祈りしよう。

不治の病への治療は苦痛を増やすだけなのか…ネットで見かけた一節を読んで自分はどうだろうと考え込んだ。岩男はシンプルに70代までは治療する、以降は治療しない。ろんはそんなにすぐに決めきれないけど、一つだけ決めたのは国保請求額が減額されてる分、特別室に入ることにした！不謹慎だけど楽しみかもwww

セルフブリーチでムラ染になった髪をなんとかしてもらいに重い腰を上げて美容室に行った。調査票の長さに令和女子に畏敬の念が湧く…料金の安さにびっくりしたけど、一番驚いたのは全然押し売りされないこと。なーんにも勧められなかったよ。そんなものなの⁈

わけもなく気分が上がらない日が時々ある。落ち込み度合いによって対処の仕方をなんとなく変えてる。基本は自分を誤魔化して気分が戻るのを待つ。物事は裏表がある。裏に回っちゃって落ち込んだ時は追求せずに表に戻るのを待ってる。裏を集めるより表を集める方が近年は心地いい

初セルフブリーチ‼︎ワタワタしながら終えてみたら、色味は大丈夫そうだけど、白髪はかえって目立つ結果に‼︎もう諦めがついたからカラーに強い美容室を探すことにしたよ。セルフの限界ってやっぱりあるよねwww

今後の人生では、できる限り嫌なことを事前に感度を上げて察知して、全力で避けようと考えてる。非常事態には対処法を思い出し、どんな時でも、自分の味方でいて巻き込まれないために、心の健康を保っておくことが1番の備えになるのかもしれない。