人生後半戦にいらないこと
どうも
年齢に合わせた
変化って
マジあり、なんて
近頃思う50代の者です🙋♀️
人性前半戦
「真似る」は
”勝つため”
”追いつくため”だった
仕事でも
恋愛でも
目指すべき何かに
必死で背伸び
人生後半戦の今
どこぞの誰かとの
勝ち負けなんかに
関係なく
自分を心地よく
保ちたい
戦い、いらんwww
“勝つため”の真似から、“心地よくなる”真似へ
勝つための「真似」は
過去の自分にとって
必要な戦略の一つ
だったと思う
でも
今は違う
人生後半戦の
「真似」は
”自分の毎日を
穏やかに整えるため”
- 笑顔が素敵な人を見たら
そのトーンを
少し真似してみる - 暮らしが軽やかな人の
家事のやり方を
取り入れてみる - 丁寧に話す人の
テンポを意識してみる
“いいな”と思う人の
エッセンスを
ちょっと
自分に織り込んでいく
戦闘モード全開の
人生前半戦
真似は
「全部まるっと再現が正義」
なんて思ってた
今は部分で十分
(大体全部なんて無理)
この「真似てみる」って
アズ・イフ・フレーム※
みたいなこと
※as if frameはアドラー心理学で言われる「もしも〜だったら」と仮定して新しい視点や発想を得る心理技法の一つ
〜みたいに
振る舞ってると
基本構造が
アホな脳は勝手に
「自分はそういう人なんだ」
と思い込み
少しずつ
心も体も
”そういう人”に
チューニングされていく
心地いい範囲で
部分を真似るだけで
いい感じに
おのれに織り込まれるなんて…
脳がアホで
よかった♡
これから”誰”真似る？
これからの真似は
誰かに勝つための
戦略じゃなく
自分の心を
軽くするための道具
誰かの素敵な笑顔を
真似るもよし
憧れの余白のある
暮らし方を
真似るもよし
ちな、ろんは
今後の人生
全力で“猫”を
真似したいっすね🐈⬛
(๑•̀ㅂ•́)و✧
平和な世の中を望んでいます
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