午前中のんびりしすぎた日の
ストレッチ
やれるだけやる、なんて
思いながらだらだら始めても
なんだかんだ
最後までやる
時々居眠りwww
無駄な力はいらん件
ちょっと気の使う方と
ホテルランチ
ご一緒した方には
いくつかアレルギーがあった
その旨を伝えたら
後日
アレルギーに関して
かなーり詳細を求める
記入表が送られてきた
令和のご時世
あとあと
問題にならないために
もろもろあって
記入していただいてます！
って感じかな
力が無駄に
入りすぎるって
あるあるだよねwww
力まず生きるのは
とても難しい
50代で振り返るに
いらん力を
ごりごりあちこちに入れて
生きてきたと思う
ストレッチ効果で
背中が柔らかくなって
息が吸いやすくなって
(胸骨が開くようになったから)
腹筋に力が入るようになって
(背骨が動くようになったから)
実は
歯軋りが減っている
(ﾉ´▽`)ﾉｱﾘｶﾞﾀﾔｰ
おしゃぶり※卒業も近いか？
※歯軋り防止の最終手段におしゃぶりを加えてる件はこちらから読めます
ところで
肝心のお料理は
ちゃんと美味しかったです♡
平和な世の中を望んでいます
当サイトに来ていただいて
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