2023年
思い知った事実
50代のワレは進化なんてしない※
※個人の感想です
2024年
心を入れ替え
快楽追求を行動指針に決めた
その話はこちらから
寝食接近で美食に溺れる快楽
6月に決めた
快楽追求は
『オーベルジュを堪能する』
6月の快楽追求はこちらから
岩男(夫)とJRに揺られて
行ってきました
行きのJRでは
可及的速やかに
乗り物酔いして撃沈
その時の話はこちらから
青空の元
旭山動物園を
楽しんだ後
東川町のオーベルジュに向かった🚗
(旭川駅からレンタカー移動)
レストランがメインの
オーベルジュ
食べるため「だけ」に
宿泊するなんて
興味関心の異なる人にとって
馬鹿馬鹿しいほどの
贅沢✨
究極の寝食接近で
美食の溺れる1泊2日
馬鹿馬鹿しい贅沢は
馬鹿馬鹿しさで
ただただ楽しくなるくらい
幸せでしたわ❤️
またどっか見つけたら
行こーっと
(ﾟ∀ﾟ)
7月の快楽追求
7月の快楽追求は
外飲みを楽しむ
7月はなんと言っても
大通公園ビアガーデン🍺
2024/7/19～8/16
最近は
北国育ちが目を剥くほど
暑いけど
「夏が短い」という事実は
変わらない
外で過ごせる期間を
存分に楽しみたい♡
で、快楽追求とは
ちょっと別軸で
楽しもうとしてるのが
「自炊」www
実は7月中旬に
Xデーが来る！
(健康診断を受けるだけです)
その丁度1週間前から
岩男不在
この期間を利用して
野菜ごはんを
作り倒そうかと思ってる
その昔
岩男を痩せさせるため
野菜メインごはんを
やたらと作っていたことがある
その手の自然派料理教室にも
通い倒してた
最近すっかり
ご無沙汰してたから
久しぶりに
どっぷり浸かって
作ってみることに!
数値よくなるかしら
(*´艸`*)
趣味と実益を兼ねて
楽しみます
リストどうなった？
快楽追求を長く続けるため
健康は維持したいし
やらなきゃいけないこともそれなりにある
(先送りし過ぎると澱んじゃう(怖))
それらをごちゃっと
リスト化した
おのれの覚書です
前月の最小努力リスト結果
- 週1回階段上る
👉❌ 0回！
ゼロってなんだよ、ぜろwww
言い訳あります🙋♀️
暖かくなって
朝のミニ散歩復活中
この時期は
ミニ散歩でOKでいいかも - ピラティスを受講する
👉⭕️ 10回🎉
週2,3回ができてる😳
夏はビアガも加わって
飲む機会増えるし
この調子で行けるといいなー
前月のやることリスト結果
- 家計簿の付け方見直し
👉⭕️
付け方を工夫してみたら
そこそこいい感じ
《7月の最小努力リスト》
- 週1回以上ミニ散歩する
気候のいい時限定
朝の大通公園
気持ちいいからね - ピラティスを受講する
最近、調子がいい
月8回overを
定着させたい
《7月のやることリスト》
- 健康診断第一弾を粛々と受ける
第二弾は8月(婦人科系)
節制気味に過ごそう
引っかかりませんように!
平和な世の中を望んでいます
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コメント
こんばんは
「自炊を楽しむ」
ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w
私、毎日のことなので楽しむ余裕がない。
ろんさんを見習わないといけないな。
我が家、
朝ごはんは、バラバラ(私は食べない)
昼ごはんは、オットが作る
夕飯は、共同作業
つまり私が1人でご飯を作ることは無いです。
1食くらい楽しんで作れたら…(T_T)
りんごさん、コメントありがとう❤️
食いしん坊なんでしょうね
自分で作るといっぱい食べられるって思ってるかもwww
夫婦で作るの素敵です✨
是非、また見に来てくださいね🙋♀️