
同じものを見るなら
どうも
物事の捉え方で
気持ちは変わる、と
実感した50代の者です🙋♀️
先日、定期通院の日
(膠原病の経過観察してるよ)
いつも以上に
大学病院激混み🌀
まじで
2時間待って
2分診療www
当然
待合室は
後半になるほど
ざわつく
受付に苦情を申し入れる者
同行者と悪口三昧する者
…
そんな中でも
のんびりお昼に
何食べるかを
楽しそうに話すご夫婦
「混んでる時間に
お店に行かずに済んで
よかったねぇ」
同じものを見るなら
断然、後者希望
ヽ(´▽`)/
チートな気もする
毎回
血液検査メインの
経過観察
正直なところ
シェーグレン(膠原病の一種)は
そんなに気にしてない
(経過が穏やかなタイプです🙋♀️ありがたや)
ここ数年
一番の関心事は
中性脂肪値‼︎
結果 72mg/dl (基準値30-117)
ヾ(≧∇≦*)/ワーイ
岩男(夫)が
退職後
食事量が増えて
中性脂肪値爆上がりに
焦った3年前
※焦る50代の話はこちらから読めます
酒を控えて
食事量も
気にした結果が
こちら
2023年も
足掻いてた
2024年1月
高め安定でも
満足してた
要因の一番は
前回から始めた
朝ごはん食べず採血
なんだかんだで
これが一番
効くっぽいwww
中性脂肪 (30-117mg/dl) | HDLコレステロール (48-103mg/dl) | LDLコレステロール (65-163mg/dl) | |
2025/1 | 76 | 48 | 127 |
2025/7 | 72 | 52 | 122 |
なんとなく
チート味を
感じるものの
去年から
続けてる
週3-4ピラティスも
助力してる…
…よね?(圧)
╭( ・ㅂ・)و
結果を受け止める
とはいえ
結果は結果
心置きなく
美味しいもの
食べましょう
そうしましょう


ビアガも始まったけど
もう湿度が高くて
暑杉orz
全然無理だった
でも
暑さの合間を縫って
一杯ひっかけに
たくさん行きたいなー
平和な世の中を望んでいます
当サイトに来ていただいて
本当にありがとうございます🙇♀️
読んでいただけてると思うと
いつも嬉しくとても励みになります
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