日常生活について

出稼ぎから一時帰宅中の岩男(夫)の疲れが取れないのを見て､夫が病に倒れて大変という記事を思い出した｡倒れられた方は本当に大変そう!やっぱり全然他人事じゃないって思った｡そういう時にどうするか岩男と改めて話し合おうかな｡

ヨーロッパ旅行のツアーに申し込んだけど､旅行関連の手続き折々で｢ベットバグ問題｣について思い出しちゃう｡不安に襲われる度に最近ヨーロッパに行った人や在住の人のブログを読んで気を逸らしてる｡具体的な対策は1〜2週間前から情報をアップデートしよう｡それまでは否認一択で!

ヒール靴が大好きだけど､足を本格的に痛める前に処分しようと決めた｡とはいえ､ちょっとなら…ストレッチしてからなら…と邪念湧きまくりwwwそしたら急に左足に体重かけると激痛が走るようになった!邪な心を見透かされてるみたい｡ちゃんと次の収集日に捨てよう｡

国民年金の年払を夫(岩男)と二人分ろんのカードで落としてる｡以前､気にせず使ってたらカードエラーになったことがあって､超絶面倒だった!今年はちゃんと事前に増額したけど毎年なんて面倒過ぎるから岩男が戻ってきたらとっとと変更届出すことに決めたよ｡

一生を一日でたとえる計算をしてみたら今｢18時｣だった､ろん｡更年期後激しい欲望が湧かなくなったのは退社後で疲労困憊だったから?仕事が終わって何楽しんでもいい時間って考えてもいいよねwww72歳以降のボーナスタイムも楽しみ♡

コレステロールに関する意外な見解を読んだ｡食べ物に含まれるコレステロールがそのまま血中コレステロールになるわけではなく､食べ物の種類に関わらず食べ過ぎと運動不足その結果としての肥満がコレステロール増の原因なんだって‼️本当なら嬉しいけど､鵜呑みにしていいものか悩むわー

しないことリストを作ったことがあるけど､やらないことが主目的になって全然快適にならなかった｡最近になってリストの意味の中には｢意欲を削ぐ活動を厳選する｣っていうのもあると知っていいなと思った｡今度はたくさんやりたいことリストを作ってみようかな

過去の自分にアドバイスするとしたら•身体を丁寧に扱って•真面目に捉え過ぎないで•他人を変えようと思わないで､の3つかな｡なかなか痛い20代だった､ろん｡ただ一番痛そうなのは多分聞く耳を持ってないことだと思うwww